是的，根据眼睛折射率变高确实会让人感觉不舒服。当眼睛的折射率增加时，光线在眼睛内部的聚焦点会前移，导致看远处的物体变得模糊，这是一种近视的表现。这种情况可能会引起多种不适感。
首先，视力模糊是最直接的不适感。人们可能会发现自己难以看清远处的物体，如远处的路牌或远处的风景，这会影响到日常生活中的出行和安全。为了看清楚，人们可能会不自觉地眯起眼睛，这也是一种试图改善视力的本能反应。
其次，长时间近距离工作或学习时，眼睛可能会感到疲劳和干涩。因为眼睛需要更加努力地聚焦，长时间下来会加重眼部肌肉的负担，导致眼睛疲劳。此外，眼睛干涩也可能因为泪液分泌减少或蒸发加快，使得眼睛感到不适。
再者，高度近视还可能增加眼底病变的风险。随着折射率的持续增高，眼睛内部的视网膜和脉络膜可能会受到压力，增加黄斑变性、视网膜脱离等眼部疾病的风险。这些病变不仅会进一步影响视力，还可能对视力造成不可逆的损害。
为了缓解这些不适感，人们可以采取一些措施。首先，定期进行眼科检查，及时发现并矫正视力问题。其次，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离工作，适时休息，让眼睛得到放松。此外，使用合适的眼镜或隐形眼镜，可以帮助调节眼睛的折射率，改善视力。
总之，眼睛折射率变高确实会带来一系列不适感，影响生活质量。因此，关注眼睛健康，采取适当的预防和矫正措施，对于维护良好的视力至关重要。