电脑时间老是改了又跳回去确实让人头疼，但这通常是因为系统无法正确接收时间信号或者受到了某些软件或病毒的干扰。别担心，教你一招就能轻松搞定它！
首先，检查一下你的电脑是否连接到互联网。因为电脑通常会通过互联网上的时间服务器来同步时间。如果连接到互联网，可以尝试手动同步时间。在Windows系统中，右键点击任务栏上的时间，选择“调整日期/时间”，然后勾选“与Internet时间同步”，点击“立即更新”。
如果手动同步也不行，可以尝试检查一下系统的时间和日期设置是否正确。有时候，由于软件冲突或病毒感染，系统时间可能会被错误地修改。你可以通过任务管理器来检查和结束可能影响系统时间的进程。
此外，确保你的电脑的时区设置正确。错误的时区设置也可能导致时间跳回。你可以在“控制面板”中找到“时区”设置，确保选择了正确的时区。
最后，如果以上方法都不奏效，可以考虑重置系统时间。但这需要谨慎操作，因为重置系统时间可能会导致一些应用程序出现问题。在执行此操作之前，建议备份重要数据。
通过以上方法，你应该能够解决电脑时间老是改了又跳回去的问题。如果问题仍然存在，可能需要进一步检查硬件或寻求专业技术支持。