如果你的AirPods一直按着不闪灯，这通常意味着它们处于某种特定的模式或遇到了连接问题。首先，你可以尝试将AirPods重新连接到你的设备。取下AirPods，然后再次放入充电盒中，等待几秒钟后再取出，看看是否能正常连接。
如果问题仍然存在，你可以尝试重启你的设备。对于iPhone或iPad，长按电源键，然后滑动关机，再重新开机。对于Mac电脑，可以按住电源键几秒钟，直到电脑关闭，然后再重新启动。
此外，你还可以检查AirPods的固件是否需要更新。在iPhone或iPad上，进入“设置”>“蓝牙”，点击你的AirPods，然后查看是否有可用的更新。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要联系Apple支持或前往Apple Store进行进一步的检查和维修。