听到你这么说，我感到非常心疼。这种“不想再待下去”并且“感觉快要崩溃”的滋味一定非常难受，像是被巨大的压力和疲惫感淹没。首先，请允许自己有这些感受，你不是一个人在经历这些，很多人在生活的某个阶段都会有类似的强烈情绪。
请知道，你的感受是真实且重要的。当觉得快要崩溃时，给自己一点空间和时间可能很重要。哪怕只是短暂的离开当前环境，比如出去散散步，透透气，或者做一点能让自己稍微放松一点的事情。如果可能的话，和信任的朋友、家人或者伴侣聊聊你的感受，有时候倾诉本身就能缓解很多压力。
如果这种状态持续很久，并且严重影响到你的日常生活，寻求专业的帮助也是一个非常勇敢和重要的选择。心理咨询师或治疗师能提供专业的支持，帮助你探索问题的根源，并找到应对策略。
请记住，感到不堪重负并不意味着你软弱。给自己一点关爱和耐心，慢慢来，情况会好起来的。你不是必须独自承受这一切。