哎呀，QQ日迹突然不见了确实挺让人担心的。首先，请别着急，这通常不是什么严重的问题，很可能只是QQ系统的小故障或者是你无意中触发了某些设置。
你可以先尝试以下几个方法来找回或恢复你的QQ日迹：
1. 检查是否被隐藏或禁用：登录你的QQ，仔细查看是否有相关的设置选项，比如“隐私”或“安全与权限”里是否不小心关闭了日迹的显示功能。有时候，QQ的版本更新可能会调整界面，导致看起来位置变了或者功能被隐藏了。
2. 更新QQ版本：确保你使用的是最新版的QQ。旧版本可能存在一些已修复的bug，更新到最新版可能会解决显示问题。
3. 清除缓存：有时候应用缓存混乱也会导致数据显示异常。你可以尝试进入QQ的“设置” > “通用” > “存储”，然后选择“清除缓存”。注意，这只会清除缓存，不会删除你的聊天记录。
4. 重启QQ或手机：最简单的办法有时最有效。尝试完全退出QQ应用再重新打开，或者重启你的手机。这可以解决一些临时的软件故障。
5. 检查网络连接：不稳定的网络有时也会影响数据的正常加载。确保你的网络连接正常。
6. 联系QQ客服：如果以上方法都尝试过后，问题依然存在，那可能是服务器端的问题或者比较特殊的设置。你可以通过QQ内置的客服渠道，或者访问腾讯客服官网寻求帮助。
希望这些建议能帮到你，祝你早日找回消失的QQ日迹！