随着年龄的增长，脸部变化是自然生理过程的一部分，导致脸部显得更大、松弛。这主要归因于几个因素：首先，胶原蛋白和弹性纤维的流失，这些是维持皮肤紧致和弹性的关键成分，随着年龄增长会自然减少；其次，皮肤脂肪垫的增加或重新分布，尤其是下颌和脸颊区域，这会使得面部轮廓更加圆润；再者，肌肉力量减弱，尤其是咀嚼肌，也可能导致脸部轮廓显得松垮。
为了还原年轻紧致的小脸，可以采取以下几种方法：保持均衡饮食，减少糖分和加工食品的摄入，以减缓胶原蛋白的降解；定期进行面部运动和按摩，以刺激血液循环，增强肌肉力量；使用含有视黄醇、维生素C和透明质酸等成分的抗衰老护肤品，这些成分有助于提升皮肤紧致度和弹性；保持充足的水分摄入，以维持皮肤的滋润和活力；最后，进行面部瑜伽或特定的面部锻炼，如“面部普拉提”，这些练习可以增强面部肌肉，帮助塑造紧致的面部轮廓。通过这些综合措施，可以有效对抗岁月痕迹，实现更年轻、更紧致的小脸效果。