根据柳叶刀发布的一项涵盖51万人的大型新调查,关于红酒与啤酒的较量以及适度饮酒与滴酒不沾对长寿的影响,研究揭示了一个引人深思的结论。该调查发现,与滴酒不沾的人相比,适量饮用含酒精饮料的人群,尤其是那些选择红酒的人,其寿命可能更长。研究指出,适度饮酒,大约每周饮用几杯红酒或啤酒,与较低的死亡风险相关联。这可能是由于酒精饮料中含有的某些抗氧化物质,如红酒中的白藜芦醇,对心血管系统具有保护作用。然而,这一结论并不意味着鼓励饮酒,因为过量饮酒则会对健康造成严重危害。因此,滴酒不沾仍然是健康生活方式的最佳选择,而适度饮酒则应在医生或健康专家的指导下进行。总之,长寿的秘诀在于均衡的生活方式,包括适度饮酒、健康饮食和适量运动。