近期门诊常常可以听到这样的对话：“我总是流鼻涕和咳嗽，是不是生病了？”或“吹空调后感觉不舒服，是空调引起的问题还是新冠？”尤其在炎炎夏日，门诊经常接待有低烧、鼻塞、疼痛等症状的中老年朋友。虽然很多人担心可能是新冠感染，但实际上多数情况下是“空调病”引起的症状。
许多人进入空调房间后会出现鼻塞、头晕、嗓子沙哑等症状，精神状态变差，担心这是新冠感染的初期症状。与新冠感染的渐进性加重症状（如发烧、咽部不适等）相比，空调病通常是在环境突然变化后迅速出现，持续时间较短，离开冷环境后通常可以自行缓解。如果症状持续恶化，应及时进行新冠病毒检测。特别是有老人或患有基础疾病的人，一旦发现身体异常，不应忽视，应及时进行核酸或抗原筛查。
所谓的“空调病”并非真正的疾病，而是身体对冷空气刺激的一种反应。中老年人的身体调节能力较弱，突然从热环境进入冷环境或长时间吹空调容易出现鼻塞、咳嗽、疲劳等症状。而新冠病毒感染则会表现出更明显的症状，如发烧、咳嗽等。正确使用空调是预防空调病的关键，理想的空调温度应设置为26度左右，并保持一定的湿度。中老年人在使用空调时应该注意定时开窗换气，避免长时间呆在密闭环境中。
许多人因为对空调的疑虑而担心会引发健康问题。其实，问题并不在于空调本身，而在于使用方式不当。一个重要的区别在于空调病和新冠病毒的传染性。空调病不会传染，而新冠病毒则会。如果家中多人同时出现相似症状，特别是具有发烧、咳嗽等典型表现，应及时采取隔离观察并检测是否感染新冠病毒。
近期的研究显示，超过60%的中老年人难以准确区分呼吸道症状的来源，常常因为忽视小症状而错过最佳处理时机。对于患有基础疾病的中老年人，如高血压、糖尿病等，更应该警惕这些看似普通的症状。在空调环境下生活时，要注意保暖，避免诱发基础疾病。有些人因为吹空调方式不当导致身体不适甚至引发严重疾病。因此我们不能轻视吹空调对身体的影响，要时刻关注自身状况并及时调整生活习惯以防身体出现问题。对于难以区分是空调病还是新冠感染的症状的人来说，及时就医检测是最稳妥的方式。同时养成良好的生活习惯如每天开窗通风、适当运动、补充水分等是预防空调病的重要措施之一。在保障身体健康的我们也要加强预防保健的意识，安心度过每一个夏日时光！
