在C编程中，提升效率的关键在于优化代码结构和算法。首先，使用局部变量而非全局变量可以减少内存访问时间，因为局部变量存储在寄存器中。其次，避免在循环内部进行重复计算，可以将计算结果存储在临时变量中，以减少不必要的计算开销。
第三，利用位操作代替乘除法运算，因为位操作通常比乘除法更快。第四，尽量使用指针而非数组索引访问元素，因为指针访问速度更快。第五，减少函数调用次数，尤其是在循环内部，可以通过内联函数或宏来减少调用开销。
第六，合理使用缓存，尽量让数据局部性原则生效，即让数据访问顺序与数据在内存中的存储顺序一致。第七，使用快速排序、二分查找等高效算法，避免使用冒泡排序等低效算法。第八，避免不必要的内存分配和释放，可以使用内存池来管理内存。
第九，使用编译器优化选项，如GCC的-O2或-O3选项，可以让编译器自动进行一些优化。第十，使用多线程技术来并行处理任务，可以充分利用多核CPU的优势。第十一，减少I/O操作，因为I/O操作通常比内存操作慢得多。最后，使用静态分析工具来检查代码，找出潜在的性能瓶颈。
通过这些方法，可以在C编程中显著提升代码的执行效率。