根据腾讯视频会员转让指南中关于关闭自动扣费并退款操作详解，用户可以通过以下步骤操作：
首先，打开腾讯视频应用，点击右下角的“我的”。在“我的”页面中，找到并点击“会员”选项。进入会员页面后，查看当前的会员状态，确认是否为自动扣费状态。
若为自动扣费状态，点击“自动扣费”或类似字样的选项，进入自动扣费设置页面。在此页面中，选择需要关闭自动扣费的会员类型，并点击“关闭自动扣费”。
关闭自动扣费后，系统会提示是否立即退款。根据个人需求选择是否立即退款。若选择立即退款，需填写相关信息并提交退款申请。退款申请提交后，等待腾讯视频客服审核，审核通过后，退款金额将返还至原支付账户。
整个操作过程较为简单，只需按照提示逐步操作即可。需要注意的是，关闭自动扣费后，会员权益将立即终止，请提前做好相关准备。