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东北浇汁鱼最简单做法视频教程

东北浇汁鱼最简单做法视频教程

东北的冬天总是与冻鱼为伴,特别是青鱼更是成为了餐桌上不可或缺的一道美味。今天,我要与大家分享一道酱香青鱼的独特做法,其特色在于加入了辣椒酱和豆瓣酱,使得味道浓郁,微辣适口,非常开胃。

作者:花好月圆128

所需材料:

青鱼 2条

大蒜 3瓣

葱 适量

姜 3片

老抽酱油 1勺

米醋 1勺

蚝油 半勺

辣椒酱 1勺

豆瓣酱 1勺

胡椒粉 适量

白糖 1勺

食盐 适量

制作步骤:

1. 将青鱼去内脏和头部,彻底清洗干净,然后用纸巾或干净的布擦干水分。

2. 在煎锅中倒入适量的油,将青鱼轻轻放入锅中,两面煎至微黄。

3. 接着,加入切好的葱、姜、蒜进行翻炒。

4. 随后,放入老抽酱油、米醋、蚝油、辣椒酱、豆瓣酱、食盐、白糖和胡椒粉,并加入适量的水进行调和。

5. 将调好的酱汁倒入锅中,让鱼身浸泡在酱汁里,煮至汤汁变得。

6. 将煮好的青鱼盛出装盘,即可享用。

小贴士:

在煎鱼前,确保将鱼身的水分擦干,这样煎出来的鱼皮不容易破损,保持美观。

青鱼具有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效。对于脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症状有一定的食疗效果。

做菜也有技巧,我的每一道菜品都有独特的小妙招。如果您想查看我的其他菜谱,可以搜索“豆果”。

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