
东北的冬天总是与冻鱼为伴,特别是青鱼更是成为了餐桌上不可或缺的一道美味。今天,我要与大家分享一道酱香青鱼的独特做法,其特色在于加入了辣椒酱和豆瓣酱,使得味道浓郁,微辣适口,非常开胃。
作者:花好月圆128
所需材料:
青鱼 2条
大蒜 3瓣
葱 适量
姜 3片
老抽酱油 1勺
米醋 1勺
蚝油 半勺
辣椒酱 1勺
豆瓣酱 1勺
胡椒粉 适量
白糖 1勺
食盐 适量
制作步骤:
1. 将青鱼去内脏和头部,彻底清洗干净,然后用纸巾或干净的布擦干水分。
2. 在煎锅中倒入适量的油,将青鱼轻轻放入锅中,两面煎至微黄。
3. 接着,加入切好的葱、姜、蒜进行翻炒。
4. 随后,放入老抽酱油、米醋、蚝油、辣椒酱、豆瓣酱、食盐、白糖和胡椒粉,并加入适量的水进行调和。
5. 将调好的酱汁倒入锅中,让鱼身浸泡在酱汁里,煮至汤汁变得。
6. 将煮好的青鱼盛出装盘,即可享用。
小贴士:
在煎鱼前,确保将鱼身的水分擦干,这样煎出来的鱼皮不容易破损,保持美观。
青鱼具有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效。对于脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症状有一定的食疗效果。
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