夏季来临，许多人喜欢躺在凉席上享受凉爽感觉。虽然凉席给人带来清爽，但使用时也要警惕“凉席病”。尤其在冬季置于阴暗角落的凉席，在带来凉爽的还可能带来一些意想不到的困扰。比如，睡醒后全身出现红疙瘩，这些都是由凉席中的螨虫引起的。
螨虫是一种寄生在凉席里的小生物，它们以的死皮为生。当汗液使凉席变潮湿时，螨虫就会大量繁殖。那么，如何有效地去除凉席上的螨虫，让我们安心入睡呢？用湿毛巾擦拭、用洗衣粉或肥皂清洗是否足够？又或者需要使用杀虫剂？实际上，这些方法并不完全有效。洗衣粉和肥皂只能去除污渍，并不能杀死螨虫；而杀虫剂使用后会有残留，对于对螨虫过敏的人来说，可能会刺激皮肤，引发接触性皮炎。
那么，有没有更简单的方法来杀死螨虫呢？今天，我将分享一个妙招，只需要两样工具：电熨斗和湿毛巾。
铺好凉席，然后用电熨斗在湿毛巾上来回熨烫。这个方法非常简单实用。
需要注意的是，要在每个部位都持续熨烫一段时间，利用高温蒸汽来杀死螨虫。这也解决了凉席不能放在热水中浸泡的问题。
湿毛巾还能吸附并带走螨虫的尸体、虫卵和粪便。在熨烫过程中要多次清洗毛巾。
螨虫适宜生存的温度是17~30度。当温度超过55度并持续10分钟以上，螨虫就无法生存。电熨斗的高温可以有效地杀死凉席中的螨虫。
建议在每年首次使用凉席前，进行一次彻底的除螨处理。之后，每周都要按照这种方法为凉席除螨杀菌，保障我们的健康睡眠。
