根据“加水的风扇对身体好吗？小心别着凉了！”这个话题，我们需要明确一点：通常情况下，风扇本身是通过吹风来促进空气流通，帮助身体降温的，并没有“加水”这一说法。或许您想问的是，在风扇旁边放置一盆水，是否对身体有益，以及如何避免着凉。
在炎热的夏季，有些人会在房间内放一盆水，并开启风扇，认为这样可以增加空气湿度，让人感觉更舒适。这种做法在一定程度上确实有助于调节室内湿度，因为水蒸发后会增加空气中的水蒸气含量。对于一些干燥地区的居民来说，这种方法可能有一定的缓解作用。
然而，需要注意的是，如果室内湿度过高，反而可能导致身体不适，甚至引发呼吸道疾病。此外，长时间在风扇旁边吹风，尤其是在夜晚或者室内外温差较大时，容易导致身体受凉，引发感冒等疾病。
因此，如果您想通过风扇来降温，建议保持室内空气流通，但避免长时间直吹身体。同时，可以适当调节室内湿度，但不宜过高。在夜晚或者感觉寒冷时，可以关闭风扇，盖好被子，以防止着凉。总之，使用风扇时要注意适度，并结合实际情况来调整使用方式，以保持身体的健康和舒适。