当注塑工连续站12小时，身体确实会感到非常疲惫，这是长时间站立和重复性劳动的自然结果。注塑工作通常需要操作员在机器旁长时间监控和调整，一旦出现问题，还需要迅速应对。这种工作不仅要求体力，还需要高度集中注意力，因此对人的身心都是一种考验。
长时间站立会导致腿部和背部肌肉紧张，血液循环不畅，容易引发腰酸背痛和腿部麻木。此外，缺乏足够的休息和活动时间，身体的疲劳感会逐渐累积，最终可能导致工作效率下降，甚至影响操作的安全性。因此，很多工厂会采取轮班制度，让员工有充分的休息时间，以减少长时间站立带来的负面影响。
为了缓解这种疲劳，注塑工可以尝试一些简单的放松方法，比如定时做一些伸展运动，以缓解肌肉紧张。同时，保持良好的站姿，避免长时间保持同一姿势，也能有效减轻身体的负担。此外，合理安排工作和休息时间，确保有足够的睡眠，也是保持身体和心理健康的重要措施。总之，连续站12小时确实会让人感到非常累，但通过合理的休息和适当的放松方法，可以有效地减轻这种疲劳感。