精华霜的使用时间确实让很多爱美人士感到困惑，其实根据精华霜的主要功效和皮肤生理特点，正确的使用时间应该是晚上。晚上10点到11点是使用精华霜的最佳时间，因为在这个时间段，皮肤的新陈代谢最为活跃，能够更好地吸收精华中的营养成分。此外，晚上的环境温度相对较低，有利于精华的渗透和吸收，避免日间高温导致的成分流失和皮肤负担。
相比之下，白天使用精华霜虽然也能补充营养，但阳光中的紫外线和高温环境可能会影响精华的效果，甚至可能对皮肤造成额外的负担。因此，除非是具有特殊防晒或日间修复功能的精华霜，否则一般不建议白天使用。
总之，为了充分发挥精华霜的功效，保护皮肤健康，晚上使用是最佳选择。希望这个答案能帮助你解决纠结，让你的护肤更加科学有效！