最近花粉季节来袭，你的鼻子还好吗？
花粉过敏症是免疫系统对无害花粉颗粒的过度反应。这种病症对人群影响力的强弱取决于空气中花粉浓度的高低变化。近年来，花粉过敏的人数逐年上升，这一现象的背后有多种原因。那么，我们该如何应对这个“惹花粉上身”的季节呢？
一、何为花粉过敏症？
在大地回暖的季节，许多人走出房间，拥抱大自然。总有那么一群人因空气中的花粉而痛苦不堪。虽然“枯草热”这个医学名词听起来陌生，但其另一个名字“花粉过敏症”却家喻户晓。
花粉作为植物体的一部分，自古以来在地球上存在。直到19世纪初，英国的博斯托克医生才发现了某些花粉对人类的不利影响，“花粉过敏症”开始受到人们的关注。正常情况下，人类的免疫系统可以识别接触皮肤或的微小颗粒，并避开有害物质。但在某些情况下，对某些无害物质的过度反应却使人感到不适。花粉过敏症指的就是免疫系统对无害花粉颗粒的过度反应。
二、空气中的花粉无处不在
风媒是植物最常用的传粉方式之一。风媒花借助风来传播花粉，它们释放大量花粉，我们甚至可以用直观地看到。春天的松树林下，常常铺着一层松花粉。当这些花粉被人吸入并接触到呼吸道时，其中的某些物质会被误认为是有害的致病抗原。为了对付这些“假想敌”，免疫系统会产生大量的相应抗体，导致过敏反应。
三、花粉浓度是关键
作为一种由花粉直接引起的疾病，花粉过敏症的影响力与空气中花粉浓度的高低直接相关。在，空气中的花粉浓度存在两个高峰期：第一个高峰期出现在3—5月，主要成分为乔木植物花粉；第二个高峰期一般出现在8—10月，主要成分为草本植物花粉。虽然空气中的花粉种类和数量繁多，但并不是所有花粉都会使人过敏。在不同地区，致敏花粉的类型和组合往往有所不同。
四、为何花粉过敏的人越来越多？
近年来，花粉过敏的人数逐年上升，这一现象的背后有多种原因。一种解释认为，这与大气污染有关。全球气候变暖可能是另一个原因。在相对较高的温度下，植物生长更为繁盛，产生更多的花粉，致敏物质也会增加。自然和人为的植被更替也可能会导致人们对花粉的不适应。
五、如何避免“逃离花粉的魔爪”？
尽管人类无法完全避免花粉过敏，但可以通过一些手段来减轻症状。我们可以减少与致敏花粉的接触。很多地区都有完善的花粉监测和预报系统，可以指导高风险人群的行程。在花粉浓度高的时候，尽量减少外出，保持门窗关闭或在室内设置空气净化装置。规范的物干预可以在一定程度上缓解花粉过敏带来的不适。在花粉高峰期到来前，可以根据医生的建议适量使用对应的物来减轻症状。
随着对致敏花粉的研究深入，我们对它的认识和理解将更加深入。期待有一天，花粉过敏症患者也能尽情地感受自然之美。
