在一问答网站上有一个热议的话题：“人在何时最感舒适？”一个女性的回答引起了广泛关注，她认为“在释放的时候”是最舒服的时刻。这个回答也引来了不少调侃和误解。
实际上，她所描述的“释放”，是身心解脱的时刻。特别是在结束一天繁忙的工作后，高跟鞋、褪掉紧身袜、解开束缚的胸衣，躺倒在大睡一觉，无疑是最令人向往的舒适时刻。
人的一生中，约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠对于人的重要性。而对床的渴望，从精神分析的角度，可以看作是对于母体的眷恋。精神分析学派认为，人的一生都在寻找童年时期的心理模式，并重复一些潜意识中的行为。
例如，许多人难以抗拒浴缸中温暖热水的诱惑，因为那种温暖和安全感，让人想起在母腹中的混沌期。同样，柔软的毯子和棉被也让人回想起被呵护、被照顾的时光。
从心理学的角度看，诞生时与母体的分离是生命的第一次分离，而在父母的呵护下成长为独立个体是第二次分离。独立意味着离开熟悉的安全区，这是违背生物追求安全的本能的。即使是家养的小猫，也会保留在柔软物体上踩奶的习惯，因为这是它们在生命初期获取的方式，也是依赖的表现。
不格的人会有不同的心理状态，这在睡姿上也有所体现。据英国肢体语言专家研究，成年人的睡姿可以反映出他们的心理状态和性格特征。例如，“胎儿状”睡姿的人通常认真负责、生活有序，但也可能正在经历较大的压力；“原木式”睡姿的人性格可能较为顽固、思维僵化；“渴望式”睡姿的人在生活中往往掩饰自己的需求；而“自由落体式”的睡姿则可能反映出生活中的压力过大，容易焦虑不安。
这不禁让我想起了心理学史上的“陌生情境实验”，该实验将依恋心理分为四种类型，这四种类型与上述的四种睡姿有着奇妙的对应关系。由此可见，睡姿不仅能反映人的心理状态，甚至可能影响第二天的工作效率。
虽然童年的心理模式难以改变，但并不意味着我们无法获得良好的睡眠。对于生活在巨大压力下的都市人来说，合适的睡姿或许能缓解压力，但真正想要通过睡眠来“释放”，还是需要一款好的床垫。
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