在书法艺术中，“捺”是构成汉字形态的重要笔画之一，尤其体现在那些以手字结尾的汉字中。捺的书写要求笔力沉稳，笔画流畅，且要“一笔到底”，这不仅考验了书者的基本功，也赋予了汉字独特的韵味和美感。
要写好捺，首先需要掌握正确的运笔技巧。起笔时，笔尖轻触纸面，然后逐渐加重笔力，使笔画由细渐粗，形成稳固的根基。接着，笔尖保持平稳，向右下方行笔，同时适度加入提按动作，使笔画富有变化和层次感。捺的收笔部分，要自然顿笔，形成尖锐的笔锋，如同刀削一般，既有力又美观。
“一笔到底”是写好捺的关键。这意味着在书写过程中，笔尖不能离开纸面，不能中途停顿或修改。这不仅要求书者有扎实的控笔能力，还需要对笔画的整体把握和预判。只有笔断意连，才能使捺画显得连贯、流畅，充满动感和力量。
在练习过程中，可以多观察优秀的书法作品，模仿其中的捺画写法，逐渐形成自己的风格。同时，也要注重日常的练习，不断磨练笔法，提升书写水平。通过不断的实践和总结，相信每个人都能写出美观、有力的捺画，使手中的汉字更加生动、传神。