夏天来临，很多人手上会出现一种透明的“小水疱”，这些看似微小的水疱其实十分恼人。虽然它们并不会引发疼痛，但却会痒得让人难以忍受，一旦不小心挠破，里面会流出液体。
这些既影响美观又极度的水疱究竟是什么呢？
这些被称为汗疱疹的水疱，通常出现在手指侧面、手掌以及指端皮肤上。它们的形状如米粒大小，有的略高于皮肤，有的则隐藏在皮肤之下。汗疱疹是一种季节性疾病，夏天最为明显，而在冬天则会自行痊愈。
其主要特征包括：
1. 水疱大小如粟粒，通常成群出现，左右对称。
2. 水疱内含有清澈的液体，可能伴随或烧灼感。
3. 水疱通常在2—3周后逐渐干涸并脱皮，此时可能会有痛感。
4. 反复发作，有时旧疱未愈新疱又起。
5. 患者大多伴有手足多汗的情况。
值得注意的是，汗疱疹并不是“脚气”长在手上，也不会传染给他人。如果掐破水疱，可能会导致皮肤破损，由于手经常接触各种物品，从而增加感染的风险。
虽然汗疱疹可能会带来不适，但它的出现其实意味着你还年轻，因为汗疱疹在青壮年中更为常见，儿童和青年人更容易患上。
那么，汗疱疹是如何产生的呢？
汗疱疹的病因目前尚不完全清楚，可能被视为一种皮肤湿疹样反应。在水疱形成的过程中，汗腺导管并不受影响，而是一种发生在皮肤上的湿疹样超敏反应。患有汗疱疹的人需要注意以下几个因素：
1. 遗传因素：临床中发现少数患者有家族发病的现象。
2. 手部感染：真菌感染是引发汗疱疹的原因之一，包括金葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等。
3. 接触性刺激：接触某些物化学制剂如呋喃西林等可能引起汗疱疹。佩戴含有镍或铬等金属的饰品也可能导致汗疱疹。
4. 日光照射：汗疱疹可被紫外线诱发。
5. 出汗太多：夏季出汗多，皮脂更旺盛，容易导致汗液潴留于皮内而引发汗疱疹。
至于如何治疗汗疱疹？
汗疱疹是一种自限性疾病，通常半个月左右可以自愈。但如果出现长期反复不愈或感染化脓等情况，则需要就医治疗。初期手部出现红斑、丘疹时，可外用糖皮质激素软膏等物。难忍时，可外用炉甘石收敛水疱。如果病情严重，建议口服抗组胺物治疗。在患病期间，尽量减少接触碱性洗护用品，避免一切刺激手部皮肤的因素。
那么如何预防汗疱疹呢？生活中要做好以下五件事：
1. 保持手部清爽干燥，避免过度清洁和接触刺激性化学物质。
2. 避免接触某些金属饰品，尤其是含有合金成分的首饰。
3. 保护好皮肤屏障，避免强烈日光照射和选择适合的护手产品。
4. 保持良好心情和充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
5. 饮食清淡并保持运动，少吃刺激性食物并加强体育锻炼。
