世界卫生建议母乳喂养至孩子两岁左右，但许多妈妈因工作或外界眼光，往往在一岁左右就选择断奶。最佳的断奶时机通常在春天和秋天。现在春天来临，又有很多妈妈开始考虑给宝宝断奶了。
要想成功断母乳，就需要为孩子选择合适的替代品。其中，婴幼儿配方奶粉是最理想的替代品。许多妈妈都在咨询如何为孩子挑选奶粉，希望孩子能更聪明。今天，我们就来谈谈如何选择一款对孩子大脑发展有益的奶粉。
要想孩子健康聪明，家长在选择奶粉时要牢记“四高两低要”的原则。
首先说“四高”：
1. 高乳糖：乳糖是孩子大脑发育的重要营养素。现行国标要求一段奶粉的乳糖含量要大于90%，而最新国标则要求一段和二段奶粉的乳糖含量都要大于90%。乳糖在孩子体内分解为葡萄糖和半乳糖，有助于孩子的大脑发育。购买奶粉时，尽量选择乳糖含量高的。
2. 高DHA：DHA是孩子大脑发育的关键营养素。陈倩教授表示，DHA对胎儿系统发育有重要作用。专家建议，孕妇和婴儿每天应补充一定量的DHA。在选择奶粉时，高DHA含量是重要参考因素。
3. 高胆碱：胆碱能促进大脑发育，提高记忆力。最新的婴幼儿配方奶粉标准中，已将胆碱列为必需成分，含量要求也有所提高。在选择奶粉时，应优先选择胆碱含量高的。
4. 高牛磺酸：牛磺酸能促进婴幼儿脑和智力发育，提高传导和视觉机能。在选择奶粉时，牛磺酸含量也是一个重要参考因素。
再说“两低”：
1. 低酪蛋白：母乳中的乳清蛋白含量高于酪蛋白，而牛奶中的酪蛋白含量较高。选择奶粉时，应尽量选酪蛋白低的。最新的标准规定，一段奶粉的酪蛋白含量不应超过40%，二段奶粉的酪蛋白含量不应超过60%。
2. 低钠：奶粉中也含有钠，对于婴儿奶粉来说，钠的含量越低越好。过高的钠会影响孩子钙的吸收，加重肾脏负担。
最后说“要”：
1. 不要蔗糖：购买奶粉时，要注意配料表中不要含有蔗糖、白砂糖、香精、香兰素等。这些成分可能让孩子上瘾，不利于健康饮食习惯的形成。
2. 不要香精：香精主要包括香兰素和乙基香兰素。含有香精的奶粉虽然孩子喜欢喝，但可能让孩子对香味食物上瘾。
3. 不要麦芽糊精：麦芽糊精是一种糖分，过多摄入可能减少乳糖的含量，不利于孩子的消化吸收。购买奶粉时应避免含有麦芽糊精的产品。
在选择奶粉时，要综合考虑口感、营养均衡和孩子的好消化吸收等因素。只有选择合适的奶粉，才能为孩子的健康成长打下坚实的基础。（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
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