人生之中年，如一碗温度适中的粥
有人说，人到中年，生活就像一碗温度适中的粥，既不烫口，也不甜腻。事业稳定，孩子成长，夫妻如同长期并肩作战的老战友。夜深人静时，不禁想起李白的诗句：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”
别以为这只是年轻时放纵生活的诗句。实际上，中年时期的我们，每个人都是时间洪流中的一粒尘埃。无论你是何方人士，最终都会归于平淡。那么，为何不趁现在还能热烈地生活、与亲友举杯畅饮的时候，把每一天都活成自己喜爱的模样呢？
人生过半，自渡其中
年轻时，总以为前方有光。经历大学、恋爱、事业、家庭等各个阶段，希望满满。但到了四十岁左右，照顾孩子的学习、关心年迈的父母、职场上的种种压力，才明白生活的琐碎和真实。电影《饮食男女》中有句台词：“人生不能像做菜，把所有配料都准备好了再下锅。”我们无法预测未来，只能自渡。
笑给自己看，享受每一刻
不要忽视家人和朋友的关心，哪怕只是一句简单的问候。要知道，瞬间的美好是无人能剥夺的。正如林夕所说：“人生苦短，要么庸俗，要么孤独，要么痛快。”珍惜能与亲友共度的时光，享受平凡小事中的幸福。比如与孩子一起出去玩、与伴侣一起跳舞、与朋友一起聚餐等。
百年之后，化为尘土
人死如灯灭，不论名利，百年后都将成为尘埃。不必过分追求物质和名利，珍惜当下拥有的才是最重要的。人生是一场单程旅程，没有返程票。真正幸福的中年人，看透了人生的无常，却依然珍惜身边的每一份温柔。不要为过去唏嘘，一切都是过眼云烟。
活出自己的岁月静好
中年并非生活的滞涩期，反而是最能享受生活、做回自我的时候。拥抱阳光、与失眠和解、打理家务、整桌好菜，都是生活中的小确幸。试着减少索求，多一点自洽。做自己喜欢的小事，如种绿萝、写日记、陪父母散步、约朋友喝茶等。世界上最值得爱的那个人，其实就是你自己。
点亮自己的灯
《寂静之声》中唱道：“Hello darkness, my old friend.”如果黑夜来临，那就点亮属于自己的那盏灯。不论何时何地，都要保持自己的独立和坚强，笑对人生中的挑战。
人生得意须尽欢，百年之后化尘埃。与其皱着眉头过每一天，不如大大方方地笑对人生。朋友，你心目中的“得意须尽欢”又是什么呢？留言分享你的故事吧。在中年这个美好的时光里，让我们一起活出自己的岁月静好。
