1. 提前到达车站，有序排队等候，一上车就立即联系乘务员进行补卧铺登记。
2. 穿着自己最旧且保暖的衣物，包括外套、裤子和鞋子。这样的衣物即使被或弄脏也不会心疼。建议带一件带帽子的加绒冲锋衣，根据天气情况随时穿脱。在乘车前务必洗净双脚，并换上无味的袜子。到达座位后，可以换上宾馆提供的一次性拖鞋，保持舒适。
3. 多备几个充电宝，并将数百万字的小说下载到手机中。Kindle电子阅读器也是一个好选择。避免观看电影和电视剧，因为它们耗电量较大，而且往往难以达到网络小说的沉浸式效果。车厢内提供了多个充电地点，如椅子下方、洗手台和卧铺过道，请提前找到这些充电点，并随时利用充电机会。带一本专业的纸质书来打发时间也是一个备选方案。
4. 使用具备主动降噪功能的耳机，这将大大提升阅读和休息的环境质量。
5. 准备充足的干粮和水。建议选择高饱腹感的食物，如八宝粥。口渴时适量饮水，不要过量以免频繁上厕所。携带矿泉水和保温杯，并提前装满热水备用。
6. 在车厢内每过几个小时就起身走动，不怕他人目光的话，还可以做些简单的运动如深蹲和俯卧撑。
7. 使用湿纸巾进行脸部和手部清洁，还可以用来擦洗水果等物品。
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