关于火车硬卧上铺和下铺哪个更舒服的问题，其实并没有一个绝对的答案，因为舒适度很大程度上取决于个人的身体条件、旅行习惯以及具体的行程安排。
下铺通常被认为是更舒适的选择，主要原因有以下几点：
1. 方便性：下铺的床铺位置更低，上下床相对容易，尤其对于老人、小孩和行动不便的人来说更加友好。此外，在火车上活动，如去卫生间、用餐或与同车厢的人交流，下铺的人通常更方便。
2. 空间感：下铺的空间相对上铺要宽敞一些，腿部有更大的活动空间，不容易感到压抑。
3. 安全性：从安全角度考虑，下铺的人受列车颠簸和转弯的影响较小，感觉更稳定。
然而，上铺也有其优势：
1. 隐私性：上铺的位置较高，相对更安静，不易受到下铺人活动的影响，适合需要安静休息的人。
2. 通风性：上铺通常更高，空气流通性更好，对于一些对空气质量敏感的人来说可能更舒适。
3. 价格：在某些情况下，上铺的价格可能比下铺便宜，对于预算有限的旅客来说是一个考虑因素。
综上所述，选择上铺还是下铺，主要还是看个人的需求和偏好。如果追求方便和舒适，下铺是更好的选择；如果注重隐私和安静，或者预算有限，上铺也是一个不错的选择。