根据不同的肤质类型，洗脸的方式也有所不同。我将肤质分为偏油性和偏干性两大类，分别进行详细的洁面指导。
对于偏油性肌肤，包括油性和混合性皮肤，建议早晚使用温水进行洁面。水温控制在接近体范围内，大约在35至40摄氏度之间，这样的水温既不会让皮肤感到冰冷，也不会觉得过热。在选择洁面产品时，应选择清洁度较好的洗面奶，例如皂基类。如果觉得洁面后脸部紧绷不适，可能是因为洁面产品的清洁力度过强。这时可以尝试一些混合型洁面产品，如皂基与氨基酸的结合，既能保证清洁效果，又能避免过度清洁带来的不适。在洗脸过程中，应该先将洗面奶打出丰富细腻的泡沫，然后用手指或洁面扑轻柔地从下往上、由内向外打圈。特别注意避免用力脸部，以免造成肌肤松弛。尤其是干性和敏感性皮肤，更要注重这一点。洗脸时间不应低于一分钟，确保脸部彻底清洁。对于混合性皮肤，还需特别注意T区的清洁，尤其是发际线附近，需要仔细清洗。
而对于偏干性皮肤，包括干性、中性和敏感性皮肤，洗脸时应注重温和原则。由于这类皮肤很少出油或不出油，因此在选择洁面产品时，应该选用温和的氨基酸类洁面产品。避免使用带有磨砂效果的产品以及粗盐、白糖等偏方。因为这些产品的结晶颗粒可能会对皮肤造成微小创伤，让皮肤变得粗糙，甚至引发小疙瘩。
