如果你在根据PR（Adobe Premiere Pro）导出视频时经常遇到失败的问题，可以尝试以下几个方法来解决你的烦恼：
1. 检查项目设置：确保你的项目设置与导出设置相匹配。例如，如果你的项目是1080p，那么在导出时也要选择相应的分辨率和帧率。
2. 更新软件：确保你的Adobe Premiere Pro是最新版本。软件更新通常会修复许多已知的bug和问题。
3. 清理缓存：有时候，Premiere Pro的缓存文件可能会导致导出失败。你可以尝试清理缓存，具体步骤如下：编辑 > 首选项 > 介质和缓存 > 清除 > 全部清除。
4. 减少特效和轨道：过多的特效和轨道可能会增加导出的复杂性，导致失败。尝试简化你的项目，看看是否能顺利导出。
5. 使用代理文件：如果你在处理高分辨率素材，可以尝试使用代理文件进行编辑，导出时再切换回原始素材。
6. 检查硬盘空间：确保你的硬盘有足够的空间进行导出。硬盘空间不足也会导致导出失败。
7. 更换导出格式：有时候，特定的导出格式可能会导致问题。尝试更换一种格式，比如从H.264切换到H.265，看看是否能解决问题。
8. 重启计算机：有时候，简单的重启可以解决许多问题。重启你的计算机，然后再次尝试导出。
通过尝试以上方法，你应该能够解决大部分在PR导出视频时遇到的问题。如果问题仍然存在，建议查看Adobe Premiere Pro的官方论坛或联系Adobe客服获取进一步的帮助。