在跑步圈内，“PB”是“Personal Best”的缩写，中文意思就是“个人最佳成绩”。它指的是一位跑者在自己参与的任何跑步项目中，所取得的个人历史最好成绩。无论是5公里、10公里、半马还是全马，只要是在某个具体项目上的最快记录，都可以被称为PB。
PB是衡量跑者进步的重要标准，也是许多跑者不断挑战自我的动力。每一次刷新PB，都代表着跑者体能、技术或耐力的提升，是对自己极限的突破。跑者们常常会互相交流PB成绩，分享训练经验和比赛心得，PB也成为了跑者成就感和自豪感的象征。
为了获得PB，跑者需要经过系统的训练，合理安排跑步计划，注重恢复和营养补充。在比赛中，稳定的发挥和适时的策略也非常关键。当然，PB并非只属于精英跑者，任何完成比赛的跑者，只要打破了之前的记录，都可以称之为PB，这是跑步旅程中宝贵的里程碑。