跑男团成员互相学动作的精彩瞬间，最令人印象深刻的莫过于在《奔跑吧》第五季的“水上争霸赛”那一期。节目中，成员们被分成了两队，在水上关卡中展开激烈的角逐。其中有一个环节是学做各种水上救生动作，比如翻滚、抛接救生圈等。邓超作为队长，为了带领队伍取得胜利，耐心地指导着其他成员，特别是对王祖蓝和鹿晗这两位动作协调性稍弱的队员，更是手把手地教学。王祖蓝一开始总是笨手笨脚，被救生圈砸得狼狈不堪，引得现场观众哈哈大笑，但他并没有气馁，在邓超的鼓励下，逐渐找到了感觉。而鹿晗则展现了较好的运动天赋，很快就掌握了动作要领，和邓超配合默契。这一幕不仅展现了跑男团成员之间深厚的友谊和团队协作精神，也让大家看到了他们互相学习、共同进步的可爱一面。正是这些充满欢乐和汗水的瞬间，让《奔跑吧》节目成为了许多人心中的经典。