内置胎压监测（TPMS）和外置胎压监测各有优劣，选择哪个更实用取决于具体需求和驾驶习惯。
内置胎压监测系统直接安装在轮胎内部，通过传感器实时监测胎压。优点是安装方便，无需额外工具，且不易受外界环境影响，测量数据更为精确。缺点是成本较高，且一旦传感器损坏，需要更换整个轮胎，维修成本较高。
外置胎压监测系统通过外部传感器监测胎压，安装较为灵活，可以在不影响轮胎的情况下更换传感器。优点是维修方便，成本相对较低，且可以随时更换或升级传感器。缺点是安装较为复杂，需要额外工具，且外部传感器可能受外界环境影响，导致测量数据不够精确。
总的来说，内置胎压监测系统更适用于追求精准测量和安装便利性的用户，而外置胎压监测系统更适用于需要灵活维修和升级传感器的用户。因此，选择哪个更实用取决于个人需求和偏好。