北京市气象台于6月3日宣布今年的入夏时间为5月26日，相较于常规的入夏时间晚了几天。随着夏季的到来，气温逐渐升高，许多家庭开始使用空调降温。如果你的空调长时间未使用，打开时可能会发现内部堆积了大量灰尘。这些灰尘可能为微生物的生长提供了条件，从而影响人们的健康。
据一项针对北京和深圳家用空调的调研结果显示，超过88%的空调散热片细菌总数超标，每平方厘米的细菌含量达到惊人的288-1200个菌落形成单位（CFU），是马桶的60多倍。空调内部的微生物会随空调运行散布到室内空气中，可能引起皮肤过敏、哮喘、肺炎等疾病。甚至每年都有因空调病进入ICU的案例。
那么如何正确清洗空调呢？在使用前应该进行全面清洗，特别是空调需要定期检测，使用专业消毒剂以防止病菌和螨虫积累导致呼吸道感染。每年夏天使用空调前，务必进行清洗。无论是壁挂式、立柜式还是空调，都可以选择专业的空调清洗服务。其中，空调系统较为复杂，建议请专业师傅进行清洗。清洗时，要清洗出风口、过滤网和散热片这三个部位。具体清洗步骤包括：切断电源，用半干抹布擦拭空调外壳，打开空调面板，取下滤网并清洗干净，晾干后安装回原处。长时间不使用的空调应穿上防尘罩保存。
“空调病”也是一个值得注意的问题。虽然医学上并没有一种病叫做“空调病”，但人们因不当使用空调而出现的症状是实实在在的。如果症状表现为咳嗽、鼻塞、拉肚子等，可能是身体无法适应快速的温差变化；如果是皮肤干、鼻腔干、干，可能是室内空气干燥导致的。对于如何科学防治“空调病”，建议尽量少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗。注意室内外温差不宜过大，适当增添衣物，避免长时间待在空调房内，利用气温相对较低的时候进行户外活动。
