确实，想要确认QQ对方是否将你设为免打扰，这确实是一个非常棘手的问题。QQ本身并没有提供直接的、用户可见的选项来显示某个特定联系人是否对你开启了免打扰模式。这种设计的初衷可能是为了保护用户隐私，避免公开彼此的沟通设置。
通常情况下，我们只能通过一些间接的方式来猜测或者判断。比如，如果你发现最近与对方的聊天消息不再像以前那样及时收到提醒，或者对方的在线状态显示为你 invisible（隐身），这有可能是对方将你加入免打扰列表的表现之一。但这些都只是可能性，并不能作为确凿的证据。
需要明确的是，QQ的免打扰功能主要是为了帮助用户减少不必要的干扰，比如在上课、工作或者休息时屏蔽某些联系人的消息提醒。它并不会完全阻断双方的沟通，只是暂时关闭了消息提示声音或者在线状态更新。
因此，如果你怀疑对方对你设置了免打扰，最好的方式还是直接与对方沟通，坦诚地表达你的想法和感受。通过开放的对话，你们可以更好地理解彼此的需求，并找到合适的解决方案。毕竟，良好的沟通是维持任何关系的基础。