根据163cm女生标准体重对照表，我们可以轻松计算出你的理想体重。理想体重是指根据身高和体重计算得出的一个相对健康的体重范围。对于163cm的身高，女生们的理想体重通常在52kg到67kg之间。
你可以通过以下公式来计算你的理想体重：
理想体重（kg）= [身高（cm） – 100] × 0.9
将你的身高代入公式，我们得到：
理想体重（kg）= [163 – 100] × 0.9 = 63kg
因此，163cm的女生理想体重应该在52kg到67kg之间，而63kg正处于这个范围内，说明你达到了理想体重标准。
当然，每个人的身体状况和体质都不同，所以这个标准体重范围并不是绝对的。如果你觉得自己体重过轻或过重，建议咨询专业的医生或营养师，以获得更个性化的建议和指导。保持健康的饮食习惯和适量的运动也是维持理想体重的重要因素。快来查查你达标了吗？