要提升工作效率，可以掌握以下20个实用工作能力技巧：
1. 设定明确目标：每天开始工作前，列出具体要完成的目标，确保任务有方向性。
2. 优先级排序：使用“四象限法则”区分任务的紧急和重要程度，优先处理重要任务。
3. 计划时间：制定详细的工作计划，合理分配时间，避免拖延。
4. 集中注意力：减少干扰，使用番茄工作法等技巧，保持专注。
5. 快速决策：避免犹豫不决，及时做出决策，减少等待时间。
6. 持续学习：不断学习新技能，提高工作效率和质量。
7. 善用工具：利用高效的工作工具，如任务管理软件、自动化工具等。
8. 委派任务：合理分配工作，将不重要的任务委派给他人。
9. 优化流程：简化工作流程，减少不必要的步骤。
10. 定期回顾：每天结束时回顾当天的工作，总结经验教训。
11. 保持健康：合理安排作息，保持身体健康，提高工作精力。
12. 培养习惯：养成良好工作习惯，如准时、守时、整洁等。
13. 有效沟通：与同事、领导保持良好沟通，确保信息畅通。
14. 拒绝干扰：学会拒绝不必要的干扰，保持工作专注。
15. 设定截止日期：为任务设定明确的截止日期，增加紧迫感。
16. 避免完美主义：不过度追求完美，确保任务按时完成。
17. 多任务处理：合理进行多任务处理，提高时间利用率。
18. 建立团队协作：与团队成员建立良好的合作关系，共同完成任务。
19. 保持积极心态：保持乐观向上的心态，提高工作动力。
20. 不断改进：持续寻求改进空间，优化工作方法。
掌握这些技巧，可以有效提升工作效率，实现工作目标。