在进行视频通话时，如果您想记录整个通话过程，可以使用以下几种方法：
1. 使用屏幕录制软件：在您的电脑或手机上安装屏幕录制软件，如OBS Studio、Camtasia等。启动软件后，选择要录制的区域（整个屏幕或特定窗口），然后开始录制。这样，您的视频通话过程就会被完整记录下来。
2. 使用操作系统自带的录屏功能：许多操作系统都内置了录屏功能。例如，在Windows 10上，您可以使用“游戏栏”功能；在macOS上，可以使用“QuickTime Player”。这些功能允许您轻松录制屏幕上的活动，包括视频通话。
3. 使用第三方应用程序：在手机或平板电脑上，您可以使用如Screen Record、AZ Screen Recorder等第三方应用程序来录制视频通话。这些应用通常提供更多自定义选项，如调整帧率、音量等。
4. 使用云服务：有些云服务提供商，如Google Drive、Dropbox等，允许您在通话过程中实时录制并保存视频。只需在通话前启动服务，选择录制选项，然后开始通话即可。
请注意，录制视频通话时，请确保您遵守相关法律法规和隐私政策，不要未经对方同意擅自录制。在录制前，最好与对方沟通，确保他们知晓并同意您进行录制。