九叔，最近有一件的事情让我很纠结，关于夫妻生活的频率问题，我想请教一下你的意见。我和丈夫在这个问题上存在分歧，他不知道从哪里听说过度不好，但我对此有些困惑。
因为这件事非常，我也不好意思去看医生，所以希望你能给我一些建议。谢谢！
关于夫妻生活过度的问题，确实会对两个人都造成伤害。正如俗话所说，过犹不及，频繁的夫妻生活也可能带来一些负面影响。
1. 可能会加重腰酸背痛的症状。对于男性来说，频繁的夫妻生活就像是一种体力活动，尤其随着年龄的增长，他们可能会对此越来越抵触。实际上，许多男性原本就有腰肌劳损等问题，过度的话这些症状必然会加重。
2. 对女性而言，过度频繁的夫妻生活可能诱发各种妇科疾病。女性的系统是感染的高发区，长时间、过度频繁的性活动可能会增加感染的风险。
3. 过于频繁的夫妻生活还可能导致功能障碍。无论是男性还是女性，过度的刺激和重复可能会导致下降，甚至出现功能障碍的情况。
4. 长时间的高频夫妻生活还可能导致性满意度的降低，影响双方的感情。
那么，怎样才算过度呢？其实有科学的答案。根据一项针对4000名用户的调查，年轻人的夫妻生活频率大约是每周1.2次，但这只是一个平均值。具体的频率应该根据年龄、身体状况和个人需求来确定。
关于如何确定合适的频率，有一种方法是基于年龄的公式计算。这个公式考虑到了人的生理状态和实际需求。除此之外，还可以通过观察事后身体的表现来判断。如果事后感到身体乏力、腰膝等症状，那么可能就是过度了。
除了注意频率，夫妻生活在其他方面也要注意。例如，不要在患病期间进行夫妻生活，尤其是传染性疾病；要注意卫生，事前事后都要洗澡；避免过度紧张，尤其是新婚夫妇；尊重对方的意愿，不要；避免疲劳时进行夫妻生活等。
夫妻生活要适度，既要满足需求，又要保持健康。希望这些建议对你有所帮助。参考资料中的研究和数据也支持这些观点。
