当年你把那面完整镜子砸了，现在感到后悔，这种感觉其实很常见。很多时候，我们都会因为一时的冲动或者情绪失控，做出让自己事后追悔莫及的事情。砸镜子的行为，虽然看似简单，但却可能带来长久的影响和负担。
首先，你需要明白，后悔是一种正常的情绪反应。它意味着你意识到自己的行为可能带来的后果，并且希望有机会去弥补。这种自我反省的能力，是成长的重要一步。
其次，你可以尝试从这次经历中吸取教训。思考一下，是什么让你失去了控制？是愤怒、悲伤还是其他情绪？了解这些，可以帮助你在未来更好地管理自己的情绪，避免类似的冲动行为。
最后，如果你觉得有必要，可以尝试弥补。虽然镜子已经碎了，但你可以通过其他方式来弥补。比如，为你的行为向受到影响的人道歉，或者做一些善事来平衡自己的内心。
记住，每个人都会犯错，关键在于我们如何面对和改正这些错误。希望你能从这次经历中学会珍惜，学会控制情绪，学会如何更好地与人相处。