初见夏季，带孩子们参与户外活动需要一些勇气，尤其在树荫和溪流的陪伴下，观赏萤火虫、徒步、采摘、戏水都是极佳的体验。现在正是蚊虫不多、温度适中的时节，推荐给大家四条凉爽的徒步路线。
一、赵公山徒步
● 导航：自驾至都江堰赵公山，从成都出发约1.5小时。
● 徒步信息：约6公里，需4-5小时。
● 难度：中等。
作为青城山的主峰，赵公山森林覆盖率高达90%以上，大面积的原始森林就像天然的凉肺，为环境降温。虽然凉快，但赵公山的徒步路线有一定挑战性，分东西两线。除了徒步，这里还适合溯溪，隐秘的山谷中，可以见到小虾、小鱼、蝌蚪等。赵公山也是观赏萤火虫的绝佳地点。
二、杜家沟徒步
● 导航：自驾至杜家沟，从成都出发约1.5小时。
● 徒步信息：约5公里，需2-3小时。
● 难度：中下。
杜家沟周边山林茂密，有慈竹、斑竹、楠竹等多种植物，依托鹤鸣山，体感温度比市区低一些。徒步轨迹从杜家沟出发，经过草庙子再回到起点，是一条5公里左右的环线。路况由石板路、石头山道、土路山道等组成，前半程无太大难度。途中溪水清澈见底，越往上走水越透亮，且多为平坦的浅滩，小朋友可以直接踩水玩。
三、凉水井天下太平徒步
● 导航：自驾至凉水井天下太平，从成都出发约1小时。
● 徒步信息：约5.5公里，需2-3小时。
● 难度：简单。
凉水井天下太平是一个绿色生态观光景区，森林覆盖率超70%，相较市区没那么热。这里有羚羊、孔雀、鸵鸟等动物可以观赏。徒步路线分为4段石板阶梯，石梯矮，坡度缓，3岁娃也能走。这里像一个藏在山丘中的景区，植被类型丰富，既有常见的花木，还有一级保护植物珙桐。
四、皮缝峡谷徒步
● 导航：自驾至皮缝峡谷，从成都出发约1.5小时。
● 徒步信息：约3-6公里，需2-5小时。
● 难度：简单。
皮缝峡谷的奇特景观吸引了不少家庭徒步爱好者。峡谷气候温和，植被繁茂、溪水潺潺。进入峡谷后可以看到临水小路旁很多奇特的石头充满野趣。除了徒步，这里还有皮缝古道值得探索。作为茶马古代的隐秘支脉，走在山野间仿佛能听见马帮穿越时空的喘息声。我们每周都会轻松的徒步活动并加入游戏环节让孩子们更加享受自然之旅关注【成都儿童团】公众号报名参与吧！
这个夏天与我们一起走进自然中体验户外的乐趣与挑战成为我们与家人共同的美好回忆！
