俗话都说，人有三急，其中尿急的状况应该是最为常见，也最让人头疼的。那么，当我们尿急时，身体出现的各种反应究竟是怎么回事呢？下面，我们就来一探究竟。
1. 尿急时为什么会扭来扭去？
当家里的小孩子尿急时，他们常常会扭来扭去，不耐烦地等待上厕所。其实，这种“尿急舞”并不是孩子们的专利，成年人有时也会有这样的表现。例如，喝了过多的啤酒或者排队上厕所等待时间过长时，人们可能会不自觉地扭动身体。这是因为，身体扭动有助于部分盆底肌肉（尤其是括约肌）收缩，使“闸门”更加紧闭，增强对的控制力。四处走动也可以分散我们对排尿的注意力。研究表明，双腿的动作也有其生理原因，可以刺激背，有助于抑制排尿冲动。
2. 尿急时身体为什么会抖一下？
很多人都有过这样的经历，在尿急时身体突然不自觉地抖一下，男性比女性更容易出现这种现象。尽管目前科学界对此现象的具体机理尚无定论，但主流观点主要集中两个方面：一种认为是因为离开身体时体温降低导致的；另一种则认为与排尿时的血压下降有关。当充盈时，血压会升高；当时，血压会下降，这种血压的突然变化可能会刺激交感系统产生反应。
3. 为什么一紧张就会尿急？
在上台前、考试前等紧张焦虑的情境下，我们总会觉得想上厕所。这是因为排尿受到脊髓周围、大脑和情绪等因素的影响。当我们紧张焦虑时，会进入“非战即逃”模式，肾上腺素升高，导致更多产生。中枢系统会被激活，而且反应时间更短。紧张时的逼尿肌也会紧张起来，导致便意更强烈。
4. 为什么听到水声、哨声就容易尿急？
有些人一听到水声或哨声，就会产生强烈的尿急感。一些心理专家认为，这是心理暗示的作用。水声和哨声听起来很像小便的声音，因为人们已经习惯了“如厕仪式”——小便、听到声音、冲厕、洗手。这些声音与小便之间产生了强烈的关联。这种心理暗示往往会影响我们的行为。
5. 为什么女性更容易尿频、尿急？
相比男性，女性更容易出现尿频、尿急的症状。这是因为女性的短、宽且直，紧邻口和。女性更容易因感染而导致泌尿系统疾病。孕妇因胎儿成长会增加母体盆底和肌压力，影响正常排尿，所以尿急或尿失禁的几率更高。中老年女性随着年龄增长，机能减退，也可能出现尿频、尿急等症状。女性绝后，雌激素水平降低，和上皮变薄，自洁作用降低，也容易导致细菌感染。
以上就是我们关于尿急的一些常见问题的解答。如果您有更多疑问或需要深入了解，请咨询专业医生或查阅相关文献。审稿专家：唐正严，中南大学湘雅医院泌尿外科医师。【参考资料】 [此处罗列参考文献]
