根据普通人跑5千米的速度,所需时间会因个人体能、跑步经验、跑步时的体力分配等多种因素而有所不同。一般来说,对于没有特别运动基础、只是偶尔进行慢跑的普通人来说,跑完5千米可能需要30分钟到1小时左右的时间。这个时间范围是比较宽泛的,因为慢跑速度通常在每公里6到10分钟之间,具体时间还会受到当天身体状况、跑步环境(如坡度、天气等)的影响。
如果一个人经常进行跑步锻炼,体能较好,那么他的跑步速度可能会更快,完成5千米的时间也相应缩短,可能在20分钟到30分钟之间。对于专业运动员或者长期坚持跑步的爱好者来说,5千米可能只需要15分钟左右。
总的来说,普通人跑5千米的时间差异较大,但30分钟到1小时是一个比较常见的参考范围。重要的是根据自己的实际情况,合理设定目标,逐步提高跑步能力和速度。