要将vivo联系人转移到手机卡里，您可以按照以下步骤操作：
1. 确保您的vivo手机支持将联系人存储在SIM卡上：不是所有的手机型号都支持这一功能，您可以在手机的设置中查看是否支持。
2. 插入SIM卡：确保您的SIM卡有足够的空间来存储联系人信息。如果SIM卡已满，您可能需要先删除一些信息。
3. 打开vivo手机的联系人应用：通常这个应用的图标是一个电话或者人像。
4. 进入联系人设置：在联系人应用中，找到并点击“菜单”按钮（通常是三个点或一条线），然后选择“设置”。
5. 选择导出联系人：在设置菜单中，找到“导出联系人”或类似的选项。
6. 选择SIM卡作为导出位置：在弹出的选项中，选择将联系人导出到您的SIM卡。
7. 确认操作：按照屏幕上的提示完成操作。可能需要您输入密码或进行其他验证。
8. 检查SIM卡：完成操作后，您可以在SIM卡的联系人部分查看是否成功导出。
请注意，这个过程可能因vivo手机型号的不同而略有差异。如果您的手机型号不支持将联系人存储在SIM卡上，您可能需要考虑使用其他方法，如使用云服务或第三方应用程序来备份和转移联系人信息。