您好！根据您的描述，吃小龙虾后头上出现起包的情况，确实很有可能是过敏反应引起的。小龙虾作为一种常见的食物，其成分可能引发部分人的免疫系统产生异常反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒、起包甚至更大的皮疹等不适症状。这是一种身体对过敏原的自然防御机制，但同时也可能带来不适感。
在这种情况下，最首要的建议是立即停止食用小龙虾及其相关制品，以防过敏症状进一步加重或扩散。接下来，请您密切观察头部的起包情况以及身体其他部位是否有新的症状出现，比如是否出现呼吸困难、喉咙发紧、呕吐、腹泻等全身性过敏反应的症状。如果只是轻微的皮肤反应，可以尝试用冷敷的方式减轻肿胀和瘙痒，并保持患处清洁，避免抓挠以免引发感染。
然而，如果症状持续不缓解，或者出现上述严重的全身性过敏症状，那么这就不仅仅是普通的皮肤问题，而是可能需要紧急医疗干预的严重过敏反应。为了确保您的健康安全，强烈建议您及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体症状进行诊断，并给出相应的治疗方案，可能包括使用抗过敏药物或其他急救措施。切勿自行随意用药，以免延误病情或产生不良后果。总之，安全第一，及时处理过敏反应非常重要。