轻松与紧张繁重是截然相反的状态，二者在多个维度上呈现出鲜明的对比。轻松通常指的是负担不重、心情愉悦、工作或活动不费力，它给人带来的是一种舒适和自在的感觉。而成语“紧张繁重”则描绘了一种压力巨大、任务艰巨、时间紧迫的情境，让人感到压力和焦虑。
在工作和学习中，轻松可能意味着任务简单、时间充裕，可以让人从容不迫地完成；而紧张繁重则表示任务复杂、时间紧迫，需要投入大量的精力和时间去应对。这两种状态对人的身心健康和效率都有着不同的影响。轻松的状态有助于保持良好的心态和创造力，而紧张繁重的状态则容易让人疲惫和焦虑，影响工作和生活的质量。
因此，在追求工作效率和生活质量的过程中，我们应当尽量创造轻松的环境和心态，避免长期处于紧张繁重的状态，以保持身心健康和持续的发展。