冬季寒冷干燥，春季则容易引发皮肤敏感。在冬春交替的时节，皮肤问题更容易集现。许多朋友会选择贴面膜来皮肤，为皮肤补水，让皮肤保持长效湿润。的确，使用面膜后，皮肤角质层含水量会立即提升，皮肤变得湿润柔软，透明度也会变高，即时效果非常显著，因此很多人对面膜非常着迷，甚至十分依赖。
你可能不知道的是，不正确的使用方法可能会加重皮肤负担。对于每天敷面膜是否有利于护肤这个问题，实际上，每天敷面膜的人刚开始可能会觉得皮肤状态有所改善，但时间长了，各种皮肤问题就可能逐渐出现。
有些朋友因为珍惜面膜的高价值而不愿浪费，每次敷的时间过长，这会导致面部皮肤角质层吸水过多，使其变得脆弱和易剥落，影响皮肤的屏障功能，从而引发敏感和炎症。还有一些朋友为了增加面膜的吸收效果，会先对面部进行去角质操作，这样过度清洁会导致皮脂膜受损，皮肤屏障，使病菌和过敏原容易侵入，导致面部红肿、等问题。
建议大家在敷面膜时要适可而止，不要过度频繁或长时间使用。每周使用面膜的次数不应超过三次，每次敷的时间应控制在15到20分钟之间。对于敏感肌肤的人群，应尽量少使用含有香精、剂等刺激成分的面膜。
一些面膜为了见效快会添加糖皮质激素。这种激素虽然具有调节糖、脂肪和蛋白质生物合成和代谢的作用，以及抗炎、免疫抑制、抗过敏等功效，但长期大量使用可能会导致激素依赖性皮炎等不良反应。颁布的化妆品相关规定中明确规定了糖皮质激素为禁用成分。购买面膜时请务必谨慎选择，避免购买杂牌或效果过于立竿见影而未经听说验证的品牌。
那么如何正确护肤呢？首先要正确判断自己的肤质类型，如干性、油性、中性、混合性和敏感型等，再选择适合自己的面膜。同时要注重使用含有保湿成分的护肤品来减少皮肤水分的散失。夜间经皮失水量较大白天更高因此可以选择质地较厚保湿性更强的保湿产品或使用多种保湿产品加强保湿效果。另外虽然冬春季节的日光不如夏季强烈但紫外线仍然会对皮肤造成损伤因此除了穿着衣物遮挡阳光外也要注意防晒以保护皮肤健康。
