老式纱窗卡进轨道确实挺烦人的，但别着急，这里有几招简单有效的方法，帮你轻松搞定。
首先，可以尝试使用润滑剂。取一些铅笔芯粉末或者石墨粉，均匀地撒在纱窗轨道的缝隙中。这些粉末具有良好的润滑作用，可以减少摩擦力，让纱窗更容易滑出轨道。另一种润滑剂是硅基润滑喷雾，这种喷雾可以在不损伤轨道的情况下提供长效润滑。
如果润滑剂无效，可以尝试使用吸盘。将吸盘紧贴纱窗背面，用力按压，利用吸盘产生的吸力将纱窗拉出轨道。这种方法适用于纱窗没有严重变形的情况。
另外，如果纱窗轨道内有灰尘或杂物堵塞，可以使用软毛刷或棉签清理轨道。清除杂物后，再尝试使用润滑剂或吸盘解决问题。
如果以上方法都不奏效，可能需要检查纱窗是否有变形或损坏。在这种情况下，可能需要联系专业的维修人员来处理。
总之，解决老式纱窗卡进轨道的问题并不复杂，通过一些简单的技巧和工具，你就可以轻松解决问题，恢复纱窗的正常使用。