泰山攀登攻略：探索五岳之首，感受绝美的云海日出之旅！
一、选择合适的路线
根据您的体力状况，可以选择以下路线：
1. 经典红门路线：起点门宫（靠近岱庙）。此路线历代帝王曾多次登封，沿途有许多人文古迹，如孔子登临处、中天门和十八盘等。适合喜欢深度体验文化的游客。预计全程步行约需5-6小时，难度较高，特别是十八盘路段。
2. 省力版天外村路线：起点于天外村，可乘坐景区大巴至中天门，再步行2小时到南天门。此路线适力一般或带小孩的家庭，可避开陡峭的十八盘。
3. 小众天烛峰路线：适合喜欢自然风光的徒步爱好者，起点于天烛峰景区，沿途自然风光绝美。
二、安排好观日出时间
观看泰山日出是登泰山的必看项目之一。推荐夜爬，晚上10点至12点从红门出发，约5-6小时可登顶。也可以提前预订山顶的宾馆，次日早起观看日出。非日出时段，建议清晨或午后上山，避免正午暴晒，同时日落时分的晚霞云海也非常壮观。
三、准备必带物品
1. 基础装备：轻便背包、舒适防滑运动鞋、登山杖等。夏季还需防晒帽、冰袖、驱蚊水；冬季则需羽绒服、手套、暖宝宝等。
2. 补给：少量高热量零食（山顶物价较高）、保温杯等。
3. 其他：身份证、充电宝、5元现金（用于与五岳独尊石刻合影）。
四、注意事项
1. 安全第一：夜爬时请结伴而行，注意台阶；十八盘路段人流量较大，请抓紧扶手。
2. 山顶风大，避免长时间停留，以防失温。
3. 门票预约：旺季（3月-11月）门票115元，淡季100元；学生半价。请在“泰山景区”公众号提前预约，节假日务必抢票。
五、文化体验与实用小贴士
1. 岱庙是登泰山的起点，可以感受帝王封禅文化。
2. 摩崖石刻是历代文人墨客的“留言墙”，值得一看。
3. 在山顶的碧霞祠可以祈福，听晨钟暮鼓，感受千年历史的温度。
4. 推荐拍照点：南天门、日观峰巨石、五岳独尊石刻等。
5. 美食推荐：下山后可在泰安老街品尝泰山炒鸡、煎饼卷大葱等。
6. 交通：高铁到达泰安站后，打车约20分钟可到达景区。火车站距离红门较近，交通更便利。
泰山虽高，但只要你踏上这五岳之首的征途，当你站在玉皇顶俯瞰云海翻涌、红日破晓时，所有的努力都将变得值得！快来感受泰山的壮丽与豪情吧！
