确实，罗汉果在传统观念和现代研究中都显示出其在调节血糖方面的潜力。罗汉果中含有的罗汉果苷等活性成分，被认为具有抑制α-葡萄糖苷酶的作用，这种酶负责将碳水化合物分解为葡萄糖，从而减缓血糖的上升速度。因此，罗汉果被认为是一种有助于稳定血糖的天然食材。
此外，罗汉果的低热量、高纤维特性也使其成为糖尿病患者或需要控制血糖的人群的理想选择。罗汉果的甜味主要来自于其含有的罗汉果甜苷，这种甜味剂几乎不增加血糖水平，因此非常适合需要控制糖分摄入的人群。
然而，需要注意的是，罗汉果虽然有助于血糖管理，但它并不能完全替代药物治疗或健康的生活方式。对于糖尿病患者来说，罗汉果可以作为一种辅助手段，但仍然需要在医生的指导下进行综合治疗。
总的来说，罗汉果作为一种天然的降糖食材，确实具有杠杠滴的效果，适合作为健康饮食的一部分，帮助人们更好地管理血糖水平。