如果你的电脑突然只剩下C盘和临时文件夹，这通常意味着其他数据可能由于病毒感染、系统错误或误操作而被删除或隐藏了。首先，你应该尝试使用数据恢复软件来恢复丢失的文件。有许多免费和付费的数据恢复工具可用，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。这些工具可以扫描你的硬盘并尝试恢复被删除的文件。
其次，如果你有备份，可以从备份中恢复数据。确保你的备份是最新的，并且存储在安全的地方。如果没有任何备份，你可能需要考虑重新安装操作系统，但在此之前，确保你已经尝试了所有可能的数据恢复方法。
在重新安装操作系统之前，你可以尝试使用命令提示符来恢复文件。以管理员身份打开命令提示符，并使用diskpart工具来检查和恢复丢失的分区。但请注意，这个方法需要一定的技术知识，如果操作不当，可能会导致数据永久丢失。
最后，为了避免未来发生类似的问题，建议定期备份重要数据，并保持你的操作系统和软件更新到最新版本，以防止病毒和恶意软件的攻击。