杞人忧天的故事出自《列子·天瑞》，讲述的是古时候杞国有个人担心天会塌下来，地会陷下去，自己无处容身，忧愁得吃不下饭睡不着觉。他的朋友就去开导他，告诉他天是由气体构成的，不会塌陷；地是靠万物承载，不会陷落。这个故事讽刺了那些不必要的、无根据的忧虑。
其实，我们生活中的许多人不也常常像杞人一样吗？总是为未来可能发生的事情而烦恼，担心失业、担心健康、担心人际关系等等。然而，未来是未知的，我们无法预知它会带给我们什么。过度担心未来只会让我们的心灵背负沉重的负担，让我们无法享受当下的生活。
因此，我们应当学习杞人的朋友，告诉那些杞人忧天的人们：别为还没发生的事烦恼，活在当下才最实在。把握现在，珍惜眼前，用心去体验生活的美好，这才是最真实、最幸福的生活方式。让我们放下不必要的担忧，用积极的心态去面对生活的每一个挑战，享受每一个美好的瞬间。