关于儿童零食的选择经验分享
在为孩子选择零食时，我们主要关注两个方面：配料表和营养成分表。
一、配料表
在选择儿童零食时，配料表是我们首先要关注的部分。成分的位置越靠前，含量越高。配料表前三的成分最好是天然原材料，如牛奶、水果、蔬菜等，避免过多糖分和其他添加剂。
对于宝妈来说，了解常见的食品添加剂是必要的。虽然食品添加剂并不等同于不好的东西，但为宝宝的健康考虑，添加剂当然要尽量少。常见的食品添加剂包括剂、甜味剂、硝酸盐、色素和香精等。购买零食时，要特别注意是否含有宝宝过敏的成分，如牛奶蛋白、鸡蛋等。
二、营养成分表
营养成分表是选择零食的另一个重要依据。标准要求必须标注能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钠等五大成分。购买零食时，需要特别注意碳水化合物和钠的含量。
为了宝宝的健康成长，要尽量少给宝宝吃油炸、高糖、高盐的食物。选择零食时，要注意营养成分表中标注的含量是每100g还是每份的量，不同的换算方法可能导致成分占比大不一样。
三、产品推荐
1. 小皮燕麦发酵乳西梅泥：专业营养师搭配，营养多样化。由生牛乳发酵制成，口感甜美，不添加白糖，所有甜味来自新鲜水果泥，满足多种营养需求。每批次产品都经过严格的安全监测，妈妈可以放心选择。
2. 禾泱泱海苔米饼：清香海苔味，多种吃法。拆开包装就能闻到淡淡的海苔香味，孩子非常喜欢。配料简单，营养美味都源于食材本身。除了直接食用外，还可以搭配牛奶、果酱、酸奶等，味道更佳。
3. Beakid海绵宝宝手指泡芙（原味）：配方简单，不含六大食品过敏源。这款手指泡芙成分简单，只含有玉米粉、大米粉、碳酸钙等，不添加盐、蔗糖、香精等，更健康。而且包装合适，一次一小包，量刚好。除了原味外，还有芝士味、草莓蓝莓味、蔬菜味等多种选择。
