人到中年，最佳的活法就是保持内心的宁静。不被外物所喜，不因自我而悲。无论外界环境如何变化，都能保持自己的定力，如诗中所说“任尔东南西北风，我自岿然不动”。对生活中的种种现象看透之后，便能多一份从容；对人生的繁华与虚无看淡，就能减少无休止的欲望。
经历了苦难，前方等待的便是甜蜜；扛起了生活的压力，虽然会感到疲惫，但这种累是值得的。人生没有过不去的坎，面对困难我们应以积极的态度应对，正如兵法所言“兵来将挡，水来土掩”。不过于担忧未来和过去，未来还没来，过去已过去，把握当下即可。
人到中年，静静地守护爱情。不必每时每刻都思念某人，过度的思念只会带来心痛。学会放手，珍惜身边的伴侣，因为“少年夫妻老来伴”，不珍惜眼前人，未来可能会孤独无依。
放下那些得不到的人，虽然会痛，但长痛不如短痛。爱与恨都是过客，一切随缘。人生中的种种事情，最终都化为笑谈。有时笑得忧伤，但一切都会过去。
生活就像一杯清水，平淡才是真。那些激烈的爱情，虽然来得快去得也快，但真正值得陪伴的，是那些能够一起“静待春花秋月”的人，一起静静守候到老。千万不要在半路弄他们。
中年时期，要学会“静养”自己。如同守得云开见月明，无论再苦再难，熬过去就会出彩；熬不过则可能出局。熬的过程要慢慢来，不要拼命挣扎。
苦难就像一根绳子，你越挣扎就会被捆得越紧。放慢脚步，总会找到解困的办法。最终，那些能够笑到最后的人，他们的笑容最甜蜜。人生的幸福不是看你暂时的生活状态，而是看你老了之后回首往事，是幸福的时刻多还是苦难的时刻多。幸福的人会把苦难也看作是通往幸福的必经之路，这样的人生才能真正幸福到老。
