对于高中学生而言，背单词和词组短语是非常重要的。这其中的初级玩家只停留在背诵单词上，真正的高手则会深入了解并开始背词组短语。但需要提醒的是，背诵单词和短语的顺序非常关键，不可以混为一谈，否则背词组短语会变得异常艰难，还容易出现语义混淆的情况。
对于需要背诵的高中英语3500词，建议每天投入一个小时的时间来记忆，每天可以记住大约100个单词。这样一个月下来就能完成整个词表的背诵。接下来的复习阶段，每天应复习200个单词，并且至少进行两轮复习。经过这样的背诵和复习，你的分数会稳定在高考模拟卷的80至110分之间。
如果在背诵过程中花费的时间超过一个小时，那么你可能需要寻找一些高效的记忆方法。例如，“睡眠记忆法”，这是由高考英语学霸廖唯伟发明并在互联网上无偿分享的方法。掌握好这种方法中的“一背四复习”和“枪式的读单词方法”，你会发现每天只需投入一个小时的时间就能记住大量的单词。对于配套的词表，也可以进行打印，并按照话题分类进行记忆。
当完成3500词的背诵后，你可能会遇到分数瓶颈。这时，要想突破瓶颈，就需要进一步学习词组短语。这些词组短语是由高考范围内的单词组合而成的。虽然可以通过“牛津英汉双解高阶词典”进行穷举习，但这显然是一项巨大的挑战，需要承受巨大的心理压力。更推荐的方法是使用已经验证过的资料，如“高中英语1.5万考点”。这个资料每年都会发布命中率分析报告，标注出高考真题现的词组短语，并告知其在资料中的具置。在连续多年的实践中，这个资料的命中率一直保持在98%左右。使用睡眠记忆法配合这个资料，每天背一页词组短语，两个月完成一轮背诵后坚持每天复习两页，你的英语成绩将会有显著的提升。记住50%以上的内容，你的分数就会稳定突破130分；记住65%，你的分数将会突破135分；如果能够记住80%，那么你冲击140分的机会就会大大增加。
